Le gingembre vous permet<\/a> de surmonter la naus\u00e9e et le tournis. Faites passer le malaise avec une tisane aromatis\u00e9e avec cette \u00e9pice l\u00e9g\u00e8rement piquante. Vous pouvez \u00e9galement m\u00e2cher un petit morceau juste avant de commencer le voyage. Le citron devrait vous soulager si vous \u00e9prouvez une g\u00eane pendant un long trajet en auto. 3 ou 4 gorg\u00e9es de jus de citron peuvent vous mettre \u00e0 votre aise. L’alcool n’est pas recommand\u00e9 pour vous d\u00e9tendre. Cependant, quelques gouttes m\u00e9lang\u00e9es avec de la menthe vous sont peut-\u00eatre utiles. L’aloe vera est efficace pour relaxer. Il convient aussi pour ceux qui ont tendance \u00e0 la constipation lorsqu’ils sont crisp\u00e9s. Quoi qu’il en soit, il a pour vertus de combattre le stress. Cette plante hautement lubrifiante est employ\u00e9e comme anti-inflammatoire. Procurez-vous-en une petite quantit\u00e9 aupr\u00e8s d’un herboriste.<\/p>\nOsez sortir de votre zone de confort<\/h2>\n
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La peur de partir atteint les petits, mais n’\u00e9pargne pas les grands non plus. Pour beaucoup, le simple fait de sortir de leur zone de confort peut occasionner le stress. Pour les aider, diverses techniques sont propos\u00e9es par des professionnels. Ce sont essentiellement des praticiens qui sugg\u00e8rent la lib\u00e9ration \u00e9motionnelle. Ils vous invitent au l\u00e2cher-prise afin de profiter des \u00e9v\u00e9nements tels qu’ils se pr\u00e9sentent. Une seule s\u00e9ance peut vous aider \u00e0 surmonter diff\u00e9rentes phobies, notamment le sentiment d’ins\u00e9curit\u00e9 une fois \u00e0 l’ext\u00e9rieur. Osez mettre votre travail de c\u00f4t\u00e9. Coupez le cordon ombilical qui vous lie \u00e0 vos parents et vos amis pour un moment. \u00c9largissez votre horizon en d\u00e9couvrant d’autres pays. Bref, profitez bien de votre voyage.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Avec les impr\u00e9vus \u00e0 l’embarquement, une chambre d\u00e9cevante et bien d’autres al\u00e9as, voyager peut devenir un calvaire. Si vous \u00e9prouvez cette appr\u00e9hension lors de vos d\u00e9placements, relaxez-vous et profitez de votre aventure. Ce sont les objectifs. Vous devez explorer diff\u00e9rentes astuces pour y parvenir.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":219,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.corse-sud.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.corse-sud.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.corse-sud.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corse-sud.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corse-sud.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=215"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.corse-sud.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":220,"href":"https:\/\/www.corse-sud.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions\/220"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corse-sud.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.corse-sud.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corse-sud.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corse-sud.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Le voyage peut mettre vos nerfs \u00e0 l’\u00e9preuve. L’effet du d\u00e9calage horaire vous fait perdre le contr\u00f4le. Pour \u00e9viter les d\u00e9sagr\u00e9ments, pr\u00e9voyez des rem\u00e8des naturels. Il faudra notamment prendre un compl\u00e9ment alimentaire pour r\u00e9guler le sommeil. Un produit \u00e0 base de m\u00e9latonine vous permet de dormir normalement. Des s\u00e9ances de luminoth\u00e9rapie peuvent aussi vous aider. Ils ont le m\u00e9rite de calibrer l’horloge interne. Des alternatives m\u00e9dicamenteuses existent si vous avez du mal \u00e0 trouver un endroit pour suivre le traitement. L’hypnose peut vous \u00eatre utile. Disponible dans les destinations occidentales et \u00e9ventuellement en extr\u00eame orient, cette th\u00e9rapie vous d\u00e9barrasse de vos phobies. Ceux qui ont la peur de prendre l’avion vont aimer voler. C’est en m\u00eame temps une technique salvatrice qui vous affranchit de nombreux troubles tels que le TOC et la boulimie. Une autre approche plus simple consiste \u00e0 vous inscrire \u00e0 un stage comme ici<\/a> pour g\u00e9rer le stress. Un coach en d\u00e9veloppement personnel peut vous redonner une confiance en vous, vous apprendre \u00e0 vous calmer, \u00e0 relativiser, etc.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.corse-sud.net\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/voyager-sans-stress-remede-de-grandmere.jpg\")
Le mal du transport arrive \u00e0 tout le monde. Il surprend m\u00eame ceux qui sont habitu\u00e9s aux fr\u00e9quents d\u00e9placements en voiture.